جورنال هنر ظریف رهایی از دغدغه‌ها

در زندگی‌ام چیزهای بسیاری بود که دغدغه‌شان را داشتم و چیزهای بسیاری هم بود که دغدغه‌شان را نداشتم، و آن‌چه بیش‌ترین تاثیر را در زندگی‌ام داشت، دغدغه‌هایی بود که تصمیم گرفتم نداشته باشم. «جورنال هنر ظریف رهایی از دغدغه‌ها» حاصل گردآوری و گسترش تمرین‌های بسیار مفیدی است که نویسنده در طول سالیان با مخاطبان خود درمیان گذاشته است. این جورنال همچون کتاب پیش از آن، نمی‌گوید چه ارزش‌هایی برگزینید یا چطور آدمی شوید؛ بلکه به شما کمک می‌کند درک روشن‌تری از ارزش‌های خودتان یا شخصیت مطلوب‌تان بیابید. تمرین‌های این جورنال گام‌هایی منطقی‌اند که شما را از سوالات مطرح‌شده در کتاب، به سوالاتی می‌رسانند که خودتان باید جواب‌شان را بیابید. سفر به اعماق درون‌تان را شروع کنید. این جورنال که بازتاب‌دهنده موضوعات کتاب «هنر رهایی از دغدغه‌ها»ست با راهنمایی‌هایش به شما کمک می‌کند عمیق‌ترین پرسش‌ها درباره احساسات، ارزش‌ها و اهداف را از خود بپرسید و به پاسخ آنها برسید. بینش منسن که با تمرین‌هایی درخشان همراه شده، شما را می‌خنداند، به فکر فرو می‌برد و با چیدن یک نقشه عملی دقیق به پیشرفت‌تان سرعت می‌بخشد.